今日の禅語　　『一笑千山青』

今日の禅語：「一笑千山青」

― 笑えば、世界が澄み渡る ―

禅語の意味

「一笑千山青」とは、ひとたび笑えば、千の山々が青く澄み渡るという意味。
困難や悲しみの中でも、笑いの力が心を解きほぐし、世界の見え方を変えてくれるという禅の教えです。

日常に響く瞬間

朝の通勤で傘がひっくり返ったとき。
子どもがこぼした牛乳を見て、つい眉をひそめたとき。
そんな瞬間に「一笑千山青」を思い出してみてください。
眉間のしわをほどいて、ふっと笑えば、
目の前の景色が少しだけ優しくなるかもしれません。